Erfahrungsbericht zum Nicht-Rauchen

ein bißchen schummeln tue ich ja auch noch; so eins, zwei oder drei Nikotinkaugummis gönne ich mir ja noch am Tag. Wirklich brauchen tue ich sie nicht mehr... es ist aber immer noch sehr sehr angenehm!

:-)  

'ne dürre Bohnenstange. An 'ner Frau sollen ja auch 'n paar Rundungen dran sein ;-))  

 

die Zigaretten oder besser der Tabak halten den Kreislauf ordentlich auf Touren, wenn man regelmäßig raucht, und da geht natürlich auch Energi rein!  

 

trag ich schon seit 4 Wochen in meiner Handtasche ;-)

Hab ich damals auch mit aufgehört - ist angenehm, aber nach ein paar Tagen waren sie mir zu scharf auf der Zunge, da musste es dann ohne gehen -

leider nach ein paar Monaten ganz idiotisch wieder angefangen...  

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An den Tagen, wo es gut läuft freue ich mich, an den Tagen wo es schlecht läuft, denke ich an die Tage, wo es gut lief!  

Internetapotheke ein paar Packungen von den 2mg Kaugummis bestellt. Es gibt da verschiedene mit Mint und ohne, mit Fruchtgeschmack... ich halbiere dann immer eine ganze Menge, fülle sie in eine Tictac-dose und habe dann immer was zur Hand wenn Not am Mann ist... dadurch bleibt der Verbrauch gering und ich vermeide eine neue Abhängigkeit, wenn ich die nur im Notfall nehme; aber wie gesagt auch die Notfälle nehmen bei mir ab
:-)  

es noch nie geschafft, bei den letzten Versuchen, allerdings immer ohne "Hilfsmittel", bin ich immer nach 2, spätestens 3 Wochen eingebrochen... jetzt haut's endlich hin.. und ich bin verdammt optimistisch, daß es so bleibt!  

wär ja wirklich Quatsch, nach so viel Kraftaufwand alles zunichte zu machen ;-)  

Du hast recht das wäre wirklich Unsinn!  

Nach Geoge Harrison, Rudi Carrell... und ich weiß nicht noch wer, ist Georg Dancer wieder ein prominentes Tabakopfer!

:-(


...nimms mir nicht übel Otti, aber wegen dem Bezug zum Thema setze ich es hier noch mal mit rein.
http://www.ariva.de/Georg_Danzer_ist_tot_t294546

 

nächsten Versuch. Lies dir den thread noch mal in Ruhe durch...  

gerade von larifari gepostet; ich finde das muss hier einfach rein!

 

aber vor drei Minuten hatte ich den gleichen Gedanken...  

noch eine Weile mit Leben erfüllen... und solange es hier noch "junge" Nichtraucher gibt...

:-)  

leider...



 

gestern war die 19.Woche vollendet. Es geht langsam aber sicher auf das erste Halbjahr zu!

:-)  

Wer hält denn noch durch von Euch? Also ich bin nach wie vor clean und fang mal an:

 

  2

:-)))

 

 

oder?

Vielleicht mal ne gute Zigarre oder nen Zigarillo.

Meine, beim Rauchen ist das doch nicht, dass man mit einer Zigarette oder Zigarre gleich wieder rückfällig wird, wie man es ja bei den Alkoholikern sagt.

Wenn ein Nichtraucher, vielleicht einmal in der Woche ne Genusszigarre raucht, dann gilt er ja praktisch, für die Öffentlichkeit als NIchtraucher.
Oder was meint Ihr dazu?

Also irgendwie will ich ja auch aufhören. War damals die 4 Monate "ohne" schon irgendwie toll. Hatte irgendwie viel mehr Kraft und Power meinte ich so subjektiv.
Und alles war erst so schmutzig und roch  so ekelig, bis ich alles erneuert hatte, und sobald man wieder anfängt, ist das alles zweitrangig.
Aber wenn ich jetzt überlege, dass ich NIE mehr eine rauchen darf oder soll.......nee das will ich dann auch nicht.  

3

 

das ist wirklich wie bei Alki (zumindest bei mir). Würde ich eine rauchen, wär ich wieder on dope. Das ist leider so. Gr., ZN

 

mir wohl auch so gehen, ZN, eine einzige und es wäre erst mal wieder vorbei!
Im Übrigen sind am Donnerstag 20 Wochen rum gewesen... :-)
Da darf ich mir auch mal ein Weizen genehmigen... oder auch zwei ;-)  

habe ich es nicht geschafft,aber durch 3 Wochen nicht Rauchen,
rauche ich zehn weniger--is doch auch was
Gruss Jimmy