Erfahrungsbericht zum Nicht-Rauchen

komischerweise habe ich zu Hause öfter Schmacht, als draussen oder in der Kneipe. Wobei sich die Momente, wo der Schmacht kommt, immer immer seltener werden. Gr., ZN  

du doch sicherlich über'm Berg oder?  

 

Raucher aufhalten ohne auch nur auf den Gedanken zu kommen eine mit reinzuziehen.  

Ich brauch mal eure Unterstützung.
Bin allein zu Hause und trinke trockenen Rotwein.
Schmeckt sehr gut! Leider, denn ich trinke eigentlich
seit 1 1/2 Jahren gar nichts mehr.
Nun hab ich schon 1.5 Flaschen trockenen Roten intus...

Soweit, so egal.

Hans Zimmer - Pirates of  the Caribbean
Ist i.M. mein Favorit. - at wits end....

Nein ich brauche Eure Unterstützung doch nicht!
Tschuldigung!
Es war dumm von mir Euch zu belästigen!
Ich brauche etwas ganz anderes.
Ich brauche etwas, was mir niemand bisher gegeben hat.
Und da liegt das Problem:
Was mir bisher gefehlt hat, kann mir auch jetzt keiner
erfüllen.
Mein Dad ist tot und meine Ma ist: Niemand!

Verfluchte Scheisse!!!

Ich werde schon irgendwie sterben...
Machts gut.

 

geh mal eiskalt duschen, dann geht's dir wieder prima ;-))  

Habe ich gemacht. Geht noch nicht ganz sooo gut, aber immerhin
befinde ich mich auf dem Wege der Besserung.:-)
Ich glaub das mit dem Alkohol lass ich auch besser ganz sein!  

aufmachen: "Erfahrungsbericht zum Nicht-Trinken"

Jetzt mal im Ernst, Alkohol taugt wirklich nicht besonders zum Frustabbau...  

KEINER MAG MICH

 

Würde Dir dringend Raten Hilfe zu suchen. So alleine rumkrebsen ist keine Lösung. Trinken eh nicht.
Dieses Forum wird Die leider auch nicht die Möglichkeit bieten Deine Probleme anzugehen. Die Meisten werden da nur nen dummen Spruch zu abegeben, der Dir nicht weiterhelfen wird.

 

Ich schau ja immer wieder mal hier rein, um Eure Fortschritte zu verfolgen...  

hab ja gestern mein 1/2 jähriges "gefeiert". Ansonsten auch alles bestens. Und wie schaut's bei dir aus?  

wie ist das den wenn IHR das Rauchen eingestellt habt fangt Ihr dann ein neues Laster an?

Dachte z.b. an kiffen,koksen oder so!

Ist nur ein bisichen Spass!

Ich für meinen Teil bin Nichtraucher schon seit 20 Jahren und nur Gelegenheitstrinker!


 

bisher noch nicht. Aber vielleicht fange ich ja bald eins an. Alkohol und Drogen sind allerdings überhaupt nicht mein Ding. ;-))  

Ich werde schon irgendwie sterben...
Machts gut.

Der Satz stimmt mich irgendwie traurig
Nimm ein zweiten Anlauf,nicht Einlauf :-)) vielleicht hauts dann hin
wenn nicht-isses auch nicht so schlimm
und wenn de mal dir ne Flasche Roten gönnst--Wein is gut für den Venen

ps--mit dem anderen Teil wo dir gefehlt hat,kann ich dir leider nicht helfen
Gruss Jimmy  

Bei mir ist zur Zeit alles bestens. Habe ja nie geraucht, aber einen großen Respekt vor Leuten, die es schaffen, Ihre Sucht zu bekämpfen. Also herzlichen Glückwunsch! :o)
Weiter so!  

letzten Donnerstag melden; erst vernachlässige ich das Rauchen und nun auch noch das Posten... ;-)
Also aktuell über 22 Wochen clean!  

wieder besser !?  

wieder gesund und munter. Hatte mir wirklich schon Sorgen gemacht nach seinem Düsterposting...zum Glück wohl unbegründet.  

wenn man den Stoff nicht gewöhnt ist, kann man schon mal einen Flash bekommen!  

Mir gehts soweit ja wieder gut.
Das mit dem Flash(back) war schon gut erkannt.
Ausserdem wird das Meiste nicht so heiss gegessen wie gekocht,
und ich glaube, dass ich mir das auch nicht mehr in der Form
antuen werde.
Also vielen Dank für den grossen Zuspruch und keine Angst,
ich werde mich in Zukunft benehmen.
Ich wollte ja eigentlich keinen erschrecken. :-)

Grüsse
Antilope1
P.S. Das Rauchen habe ich mir aber auch weiterhin verkniffen.  

aktuell 23 Wochen, es fällt im Augenblick sehr schwer!!!

:-(  

nach den ersten zwei jahren "ohne" wird es deutlich besser  

dann sind es ja NUR NOCH ein und ein halbes Jahr oder ca. 78 Wochen... puuuuh!  

Schmacht bei mir auch durch und vor allem esse ich viel zu viel. Aktuell habe ich sage und schreibe 13 Kilo zugenommen. Manchmal frage ich mich, ob's das Nichtrauchen überhaupt bringt? Wenn das so weiter geht, sterbe ich eher an Atemnot und Fettsuch, als am Rauchen :-(