Guten Morgen am Dienstag

Dunst nich Durst !!!

:-)))))))))))

 

Auf zuviel Durst folgt der Dunst, oder?
ggg  

haare liegen nicht mehr;-))...kann das so weitergehen;-))?

klasse tag für euch ....

wetter: könnte was geben
kaffee: muss gleich mal suchen
arbeit: findet mich
motivation: geht so

besondere vorkommnisse: hab gestern die laufsaision eröffnet. 10 km mit intervalltraining. mir tut alles weh!

Sichtweiten unter 50 Meter und danach wieder Sonne
bei 3 bis 8 Grad...und das auf 40 km Strecke!?!?

Wünsche wohl geruht zu haben
und nen schönen TACH  

Heut schon Eure Popo-straffenden Übungen gemacht ?

Hier die 1. Lektion:  

Morgen aus Ösiland habe am Freitag mein MTB in die werkstatt gebracht habe da gleich mal 200 Euronen reparatur ausgefaßt. Das Ding ist schon 5 Jahre alt aber was solls um 200 krieg ich kein MTB ich häng halt an dem Drahtesel war mein erstes Bike mit XTR ausstattung .
Habe derzeit das Werkstattsyndrom zuerst das Auto dann das Bike
Übrigens FB alles gute zum Onkel wirst du auch der Pate.???????
schönen Tag wünscht BO

Brrrr - nur 3 Grad heut morgen... Soll ja aber besser werden den Tag über... :))

 

 

Nun gefragt wurde ich noch nicht, denke aber Pate dürfte jemand anderes werden, da mein Bruder Gott und die Welt kennt. Auch ist es etwas weit mal Kurz zur Taufe in die USA zu Fliegen.

Gott sei Dank, bin wieder frei! Der Gründer höchst persönlich hat sich für meine vorzeitige Freilassung eingesetzt! Motz-Willkür bei Ariva!! Peddy hat doch Recht!!

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was red ich?? Peddy hat NIE Recht ;-))

Wo am Niederrhein wohnst du?

Ich kann dir keine BM schreiben. Aus diesem Grund habe ich die Frage hier eingestellt.

Gruß

Permanent

 

8 Grad und Dunst, aber mit dem Fahrrad ins Büro geht schon wieder (5km)  

einen hab ich noch

Neblig,noch sehr trübe
4Grad

mit der kann man sicher was erleben....

So machen Sie Ihren Po frühlingsfit!

http://www.bild.de/BILD/ratgeber/gesund-fit/2010/...tnesstrainer.html

Warum nur für die Damen =0)
Hab mir mal sagen lassen, dass auch Frauen auf knackige Männerpos stehen!  

sonnig, geil, aber gestern im TT 7:9 verloren und sind jetzt abstiegsgefährdet. Ich könnte langsam kotzen.

Wollte nur kurz Bescheid geben, daß ich jetzt in Antalya bin und Internet geht auch.

Leider war es bei meiner Ankunft schon ziemlich dunkel, daher konnte ich keine Strandschönheiten mehr sehen.

Ich melde mich später wieder bzw. morgen.

keinen Sonnenbrand und keinen steifen (Nacken) mehr bekommen. ;)