Gründe, viel Milch zu trinken

Heutzutage sind fast alle Ernährungsberater Milch Gegner.
Allerdings die Milch ist nach meiner Meinung sehr Gesund und stärkt die Körper-Balance.
Milch ist reich an guten Inhaltsstoffen. Neben Kalzium enthält sie viele Vitamine, Magnesium, Jod und Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Ein gesundes, ausgewogenes Getränk. Doch hier ist schon der erste Fehler. Denn Milch ist keinesfalls nur ein Getränk, sondern kann durch seine hohe Nährstoffdichte als Grundnahrungsmittel bezeichnet werden. Milchgegner behaupten zudem felsenfest, dass Milch krank macht. Sie könne Allergien, vor allem bei Säuglingen auslösen, zu chronischen Infekten führen, Hautprobleme und Neurodermitis hervorrufen, Asthma, Diabetes und sogar Krebs fördern. Grund dafür könnten die artfremden Proteine in der Milch sein, gegen die sich der Körper wehrt. Vielen dieser Krankheitsfälle mag vielleicht eine Milchallergie zugrunde liegen. Doch wissenschaftliche Studien fehlen bislang, die diesen Zusammenhang zweifelsfrei bestätigen können. Darüber hinaus ist die Milch Gesünder als Alkohol.

Gruß
Metin Akbulut  

 

kalziumbedarf eines erwachsenen menschen. ernährung kann so einfach sein

quelle: 50 facts about beer you would´t imagine  

www.pm-magazin.de/r/gute-frage/ist-milch-wirklich-gesund

Gruß
 

Im Gegenteil. Wissenschaftlich steht sie im Verdacht Osteoporose zu begünstigen.  

Magazin.

https://de.wikipedia.org/wiki/P.M._Magazin
http://www.psiram.com/ge/index.php/P.M._Magazin  

Wozu dann Mich?

Werbung von Kinderschokolade ja richtig eins auf den Deckel! Da soll doch ein halber Liter Milch drin stecken! Die armen Kinder! ;-)  

wie man einen halben Liter Milch in 100gr Schokolade reinkriegen kann.
Sows nennt man doch auch Deflation  

ob genetisch verändertes Soja als Alternative (Sojamilch) auf Dauer gesünder ist? Ich nicht!  

wenn Du den Wasseranteil, der ca. 87 % beträgt abziehst, geht die Rechnung auf. Ok, staubtrocken muss sie dort auch nicht sein - ziehe daher lediglich 80 % ab.  

deutschen Lebensmitteln.

Genetisch verändertes Soja wird nur zur Tierfütterung eingesetzt -> Milchproduktion.  

 

dann sieht es doch gut aus, bei 80 %
bestehen Nutella und Schokolade zu mindestens 100% aus Milch.

vielleicht bekommen wir ja besondere kräfte durch die genmanipulation... so wie die mutanten in x-men :)

aber mal im ernst: reine sojamilch schmeckt scheußlich. gemischt mit reisdrink geht´s in ordnung. aber hört nicht auf mich, ich mag eh nur die tote industrie h-milch  

 

kannst Du sie auch selbst herstellen.

Einfach 1 Liter Wasser + ca. 75-80g Mandeln stark pürrieren, abseihen durch ein feines Sieb (oder Tuch). Mit einer Prise Salz und etwas Süßung versehen.  

getier für die Produktion der mandelmilch draufgeht  

blanchierte Mandeln (ohne Haut). Aber die anderen gehen auch. Müssen vorher auch nicht eingeweicht werden, wenn der Mixer wirklich was drauf hat.  

total krank sein, weil sie ja in der Schule jeden Tag ihre Miclh bekommen haben. Und zuhause dann noch dazu.
Ich hatte 1990 aber eher das Gefühl, dass die Ossis im jugendlichen Alter gesunder waren als die Wessis. Und von häufigerem Krebs bei Ossis und ähnlichem ist mir auch nichts bekannt.

Oder ist die Milch heute einfach anders als früher?  

das probiere ich mal aus

@jack: ich werde mal zählen. aktuell steht der blutzoll noch bei null... aber das kann sich bei mir ganz schnell ändern *muahahahaha* ;)

@kat: das liegt an der milch aus dem osteuropäischen produktionskombinat. seit 1986 ist die ja auch genetisch nicht mehr astrein. bei euch hat die mutation bereits eingesetzt. zu hülfe, in ein paar generationen werden wir von super-ossi-mutanten überrannt... schnell schnell, gebt den wessi-kindern gensoja :)  

wir bis heute nicht genau wissen, woher sie stammen.

Das muss nicht mit tierischen Produkten zusammenhängen, aber es gibt immer wieder Anzeichen, dass manche Krankheiten durch den Konsum begünstigt werden - insbesondere, wenn dieser noch mit anderen untypischen Lebensweisen zusammenfällt.

Niemand schreibt hier, dass man sich mit Milch vergiftet. Aber die Aussage, dass Milch per se gesund ist, kann mittlerweile als widerlegt gelten.  

voller Hormone, Blut und Eiter. Das Pasteurisieren macht die Keime unschädlich, aber die Hormone bleiben dadurch erhalten.

Ich kann mir nicht vorstellen, dass dies dauerhaft gesund ist.  

rumhuren unter "untypische lebensweisen"?  

Antibiotika, etc.. Alles was die "Mutter" bekommt, geht auch in das Kind über.

Was beim Menschen gilt, sollte auch in der Beziehung Kuh-Mensch nicht anders sein.