bin heut`abend gejoggt,

da könnte ich Dir jetzt einen umfangreichen Vortrag halten.
Übrigens sind es 3 Minuten, die solche Leute als Herausforderung
sehen.

Letztlich kann es eine Sucht werden, vor allem ab einem
gewissen Level. Könnte Dir theoretisch auch passieren.
Da bin ich sicher. Da Du aber gar nicht genug Zeit investieren
könntest (Beruf, Familie) besteht keine Gefahr diesen Level,
den Du als Profilneurose bezeichnest, je zu erreichen.

Unter 4 Stunden / tägliches Training brauchst Du beim Radsport
zum Beispiel bei einem Rennen im Amateurbereich gar nicht
antreten (um Dir mal die Ausmaße klarzumachen). Im Profibereich
sind es 4-8 h / täglich inclusive Rennen !  

dass ich mir hier was vormachen möchte.
ich laufe einfach gerne.
aber halt hobbymässig.
mehr wirds nicht werden.
zu mehr bin ich zu faul...

wie du richtig beschreibst:
beruf, familie, andere baustellen...


fit bleiben und gesunderhaltung-
dazu den kopf vom alltag freimachen-
ab und zu en wettbewerb- das reicht mir.
und das ist schon einiges.  

machen zusammen 27 km
in den letzten 5 tagen
( selbstbeweihräucher```)
die nächsten möglichen wettbewerbe
könnten sein:
( bei mir in der nähe)

http://www.hoeinger-sv.com/abteilungen/laufsport/...idelauf-2012.html


http://susgwamecke.bergschaf.net/2._sommerabend_lauf.html  

für den sommerabendlauf
habe ich mich angemeldet!  

es ist jetzt doch der andere lauf
aufm haarstrang, froi````  

damit bin ich sehr zufrieden.
trotzdem kam ich fast als letzter ins ziel..
naja- alles ist relativ... ist sehr klasse gewesen.  

also wäre ich nicht so lauf faul, ne...dann würde mein kleiner finger auch mal die shift-taste bedienen

du lebst doch nur gesund weil du noch rente abkassieren willst ^^

aber den kopf frei machen? ich würd mich die ganze zeit fragen "sach ma, was machst du hier überhaupt? ab zum späti mit dir und bier kaufen " :D  

ja jetzt wirds philosophisch,
das mag ich.
gut, wenn man alles auf den punkt bringt,
müssten wir uns eigentlich alle erschiessen, nochmal lol.

ich frage mich tatsächlich,
warum ich jogge,
wenn ich jogge.
wenn ich im ziel bin,
fühle ich mich gut.
das ist schon fast alles.  

ins gesicht treten. aber gut was steht da?.. 10km in56min..
da kann man auch nicht soviel denken.
ausser, einatmen...ausatmen...pulsuhr: check...mhh 164...bestimmt is das steak schuld....
scheise die vor mir hat ja einen süßen po...ach vergiss die bestzeit....hier bleib ich erstmal...

zum vergleich wäre eine philosophische diskussion in 56min. grad mal bei der begriffsbestimmung der zu erörternden these  

und dazu fehlt mir die kompetenz-
bin ja nur hobby philosoph.

aber das mit dem süssen po hatte ich heute.
gedanklich gesehen verkürzt das etwas die zeit,
aber nur etwas..  

und kommt ja auch schon, bevor man am Ziel ankommt.

Aber insgesamt stehe ich nicht so auf Wettrennen - liegt wohl auch an mäßigen Leistungen, und das Laufen selbst ist für mich hauptsächlich der Kampf gegen mich selbst statt gegen Andere oder die Zeit.

Hauptsache geschwitzt und ausgepowert :)  

ich kann das einfach nicht und finds stinklangweilig. lieber schwimme ich zwei kilometer.


ich bekomme da auch keinen endorphinschub, sondern einen bärenhunger;-)  

gute Geschwindigkeit, die muss man erst mal durchhalten. Flotter Tritt...  

werde ich niemals schaffen,
da liegen welten zwischen...

aber mit soner allgemeinen fitness
kommt man einfach besser durch den tag.
darum gehts.  

und gesund. Seit ich in der Schwergewichtsklasse bin, isses schon ne
Quälerei. Aber der Kreislauf dankt es einem. Ich mache es gerne.

6 Kilometer hin und 6 Kilometer wieder zurück.
Aber irgendwie sind meine Fitnessstudiobesuche anstrengender.
Habe natürlich auch etwas eingekauft.
Wer wissen möchte welche Artikel ich eingekauft habe bitte per Bordmail anfragen.
Ich lege großen Wert auf Diskrektion.  

Isses ein Rad ?

Meine Runden sind aber noch bescheiden... Ca. 6 KM im Moment erstmal... Muss wieder reinkommen, das war heute erst das zweite Mal nach Verletzung und 3 monatiger Auszeit beim Laufen.  

selbstbeweihräucher``

bei ner angenehmen temperatur.
im sommer ists einfach anstrengender als ab jetzt.

jetzt gehts mir besser.  

Wochen Schluss wegen einer Bänderproblematik. :(  

musst Fleisch essen, dann hast auch keine Probleme  

mit 18 Jahren bin ich 10 Km in 29 Minuten gelaufen  

In den 50ern wäre das noch Weltrekord gewesen. Pech gehabt, dass du so spät dran warst.

neun jahre her.  

11,9 sek. auf 100 metern.