Erfahrungsbericht zum Nicht-Rauchen


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Neuester Beitrag: 24.04.21 23:07
Eröffnet am:18.03.07 10:38von: ZwergnaseAnzahl Beiträge:814
Neuester Beitrag:24.04.21 23:07von: NicoleqinmaLeser gesamt:108.338
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11570 Postings, 7626 Tage polyethylenSo, bin bei 459 Tage rauchfrei angekommen.

 
  
    #676
4
05.02.08 21:05
Ich denk schon gar nicht mehr dran.

30936 Postings, 8752 Tage Zwergnasemines, warste erfolgreich?

 
  
    #677
2
05.02.08 21:06

664835 Postings, 6268 Tage HeulerWar er nicht

 
  
    #678
4
05.02.08 21:10

30936 Postings, 8752 Tage ZwergnaseDanke f. d. Info, Heuler

 
  
    #679
05.02.08 21:30

63294 Postings, 7834 Tage Don RumataGut dass der Thread gerade oben ist...

 
  
    #680
2
05.02.08 21:35
noch 10 Tage dann ist das erste Jahr geschafft !!!

664835 Postings, 6268 Tage HeulerGut dass der Thread gerade oben ist....

 
  
    #681
3
05.02.08 21:39
Prima Don Rumata, weiter so machen.  

19607 Postings, 6632 Tage etküttwieetküttIch hab´s gesehen im TV

 
  
    #682
1
05.02.08 21:39
den Hypnoseversuch von Uri -
kam mir eher wie ein erhobener Zeigefinger vor als Hypnose :-P

lächerlich.

Das mit den Tabletten (Zyban) find ich interessant, ZN. Würdest du die noch mal nehmen, oder kennst du auch negative Folgen davon?

Übrigens: gratuliere zu einem Jahr rauchfrei, ZN, da kannste echt stolz drauf sein
Angehängte Grafik:
freuen.gif
freuen.gif

659 Postings, 6482 Tage geldissimusfrei

 
  
    #683
5
05.02.08 21:47
ich bin nun seit etwa 20 jahren nichtraucher.
vorher war ich ein wirklich starker qualmer.
irgendwann wollte ich einfach aufhören, meine tochter
war gerade geboren, und das rauchen vorm haus bei jedem wetter
einfach lästig. nach den ersten 7 tagen abstinenz bekam ich
einen extremen schüttelfrost, der einige stunden anhielt.
danach war es mit dem rauchen vorbei. obwohl, noch jahre lang
habe ich geträumt, ich würde zum automaten gehen und kippen ziehen.
irgendwann war aber auch das vorbei. heute habe ich kein verlangen mehr nach dem rauchen. es ist also zu schaffen!!!
 

30936 Postings, 8752 Tage ZwergnaseKütty,

 
  
    #684
2
05.02.08 21:52
ja ich würde die auf jeden Fall noch mal nehmen. Bei mir hatten die keine Nebenwirkungen, aber jeder ist ja verschieden. Auf jeden Fall ist vorher ein Arzt zu konsultieren, da verschreibungspflichtig.
Gr., ZN

14875 Postings, 6531 Tage minesfannee, funktioniert nicht, obwohl

 
  
    #685
1
05.02.08 21:59
mein Geist eigentlich will. Ich weiß auch nicht.

30831 Postings, 7141 Tage ScontovalutaJedes Mal wenn das Nikotinteuferle anklopft,

 
  
    #686
1
05.02.08 22:13
zack, eins auf die Birne...  

5335 Postings, 6320 Tage e l a i n eheute noch keine einzige geraucht

 
  
    #687
1
06.02.08 12:35

30936 Postings, 8752 Tage ZwergnaseScheiss Sucht

 
  
    #688
2
09.02.08 11:34
Habe wieder angefangen, ab und an eine zu rauchen. Hoffe, ich werde nicht gänzlich rückfällig. :(

664835 Postings, 6268 Tage HeulerPrima e l a i n e, wieter so

 
  
    #689
3
09.02.08 11:44
nur dem Schweinehund nicht nachgeben, keine Entschuldigungen "erfinden" für "nur mal eine weil son Stress ist".

Glaub an deine Stärke und du schaffst es.

@Pfui Zwergnase, nimm dir ein Beispiel an Don Rumata.

664835 Postings, 6268 Tage HeulerEm "weiter" natürlich.

 
  
    #690
09.02.08 11:45

63294 Postings, 7834 Tage Don Rumataach wie schnell doch so ein Jahr vergeht!

 
  
    #691
4
15.02.08 17:32
...wollte ich nur noch mal mitteilen!

:-)))))))))))
Angehängte Grafik:
1_jahr.jpg (verkleinert auf 80%) vergrößern
1_jahr.jpg

63294 Postings, 7834 Tage Don Rumata...und ZN mach keinen Quatsch!

 
  
    #692
2
15.02.08 17:33
...dann war die ganze Quälerei bis hierher umsonst  :-(

664835 Postings, 6268 Tage HeulerSehr schön Don Rumata, weiter so !

 
  
    #693
2
15.02.08 17:43
Du kannst stolz sein auf dich !   :-))))

Zwergnase weniger.   :-(((((

63294 Postings, 7834 Tage Don Rumataab und zu mal eine...?

 
  
    #694
1
15.02.08 17:58
bei mir wäre da schon klar, dass ich es nicht schaffe... ZN, Du solltest jetzt ganz stark sein! In den ersten 10 Jahren ist absolutes Rauchverbot!

142 Postings, 6237 Tage BaiaIMeine Rauch-Story

 
  
    #695
5
15.02.08 18:04
Hab mit 13 angefangen mit rauchen. Die klassische Trotz-Pupertäts-Raucherei. Dann richtig heftig geraucht bis 21. Der ein und andere Aufgeb-Versuch scheiterte. Bis ich eines morgens in den Spiegel sah und VOLLER SCHRECKEN erste Mini-Fältchen um die Augen feststellen musste. Schnell war ein Schuldiger gefunden: der Glimmstengel (hab ich mir zumindest eingeredet). Und seitdem meiner Eitelkeit sei Dank - keine mehr angerührt. :-))))))))))) Tja, was sagt man dazu: die Lungenkrebs-Story zog nicht, dafür die Falten-Panik. Da muß ich  dann schon sehr über mich selbst lachen - aber nicht zu arg, wg. den Lachfalten ;-)))

142 Postings, 6237 Tage BaiaIDon Rumata

 
  
    #696
2
15.02.08 18:09
Klasse Spruch: Wenn ein echter Pessimist ein vergnügtes Gesicht macht,
kann man sicher sein, dass er eine schlechte Nachricht bringt...  

7513 Postings, 6504 Tage Päfke Müllermeine Motivation war..

 
  
    #697
2
15.02.08 18:10
die absolut beschissene Gellershow..damit ich mir so einen Mist nicht mehr ansehen muss, habe ich freiwillig aufgehört..das zog bei mir..bin seit 2,5 Wochen clean..heute ist allerdings ein beschissener Tag..habe das Gefühl, als hätte ich gestern 2 Packungen geraucht und hätte ne Nikotinvergiftung..  

359 Postings, 6114 Tage _AresWeicheier.

 
  
    #698
15.02.08 18:10

19607 Postings, 6632 Tage etküttwieetküttGratuliere, Don!

 
  
    #699
2
15.02.08 18:40
1 Jahr ist ja schon gedenkwürdig, ha ich nie geschafft. Das Längste waren 5 Monate :-(

 

664835 Postings, 6268 Tage HeulerSchätze du hast es nie

 
  
    #700
2
15.02.08 18:46
wirklich ernsthaft gewollt Kütti.

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