Erfahrungsbericht zum Nicht-Rauchen


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Neuester Beitrag: 24.04.21 23:07
Eröffnet am:18.03.07 10:38von: ZwergnaseAnzahl Beiträge:814
Neuester Beitrag:24.04.21 23:07von: NicoleqinmaLeser gesamt:108.363
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63294 Postings, 7834 Tage Don Rumataähm, die Mutter meines Sohnes

 
  
    #401
12.08.07 00:33
hat glaube ich schon mal... so ganz früher, an einer Fluppe gezogen.
Meinte eigentlich, ich bringe ihr welche mit wenn ich mir welche hole...  

5335 Postings, 6320 Tage e l a i n enaja, so meinte ich das eigentlich nicht

 
  
    #402
12.08.07 00:37
denn du fängst natürlich NICHT wieder an zu rauchen.
schon alleine deswegen, weil es dir natürlich viel zu peinlich wäre, hier zugeben zu müssen wieder angefangen zu haben ;-)  

63294 Postings, 7834 Tage Don Rumatafür den Fall

 
  
    #403
12.08.07 00:55
ich werde schwach, schreibe ich das natürlich. Warum nicht ??? tut doch nicht weh!  

2745 Postings, 6932 Tage Bullish_HaramiNichtraucher!?

 
  
    #404
3
12.08.07 02:47
Habe den Thread nun nicht in alle Einzelheiten gelesen, aber ich alter Kettenraucher (40 Fluppen am Tag) bin nun 21 Tage rauchfrei. Dank Champix!

Hätte nie gedacht, dass es mir mit diesem Medikament so leicht fällt. Komme gerade von einer Gartenparty, wo viele Raucher neben mir saßen oder standen. Was vor ein paar Wochen noch undenkbar war; ich habe nicht geraucht und hatte dennoch Spass! Und meine geliebten Bierchen habe ich auch getrunken.

Ich hoffe, dass ich das auch in 2 Monaten noch sagen kann. Im Moment bin ich da guter Dinge und bin davon überzeugt das zu schaffen!

Grüsse
BH

 

5335 Postings, 6320 Tage e l a i n eabschreckung teil 2

 
  
    #405
2
12.08.07 14:25
.  
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63294 Postings, 7834 Tage Don Rumataelaine, das ist keine Abschreckung!

 
  
    #406
13.08.07 00:52
...da kommen alle hin, ob Du es glaubst oder nicht... und in geschätzten tausend Jahren interessiert sich kein Schwein mehr dafür ob gerade Du ein paar Jahre früher oder später ins Gras gebissen hast... und die Leute, die irgendwelchen religiösen Gedanken frönen ist es eher Ansporn das Himmelreich früher zu erreichen....  

63294 Postings, 7834 Tage Don RumataNach Kalendermonaten

 
  
    #407
2
15.08.07 23:29
heute genau ein halbes Jahr rauchfrei, 15.Feb bis 15.Aug!

Und bei den anderen hier... ???  

63294 Postings, 7834 Tage Don Rumatao.k. ein bißchen geschummelt

 
  
    #408
15.08.07 23:31
der Februar hatte nur 28 Tage...


;-)  

30936 Postings, 8752 Tage ZwergnaseDo. der 16.08.2007,Tag 208

 
  
    #409
1
16.08.07 00:17
Am Samstag werden es vollendete 30 Wochen. Klar bin ich immer noch rauchfrei und endlich konnte ich auch mein explosionsartig ansteigendes Gewichtsproblem in den Griff bekommen. Immo halte ich die +12/13 Kilo Zuwachs stabil. Demnächst werde ich mich diesem "Problem" mal etws verstärkter widmen. Auf jeden Fall halte ich euch diesbezüglich hier auf dem Laufenden.

Grüsse, ZN

P.S.: Habe übrigens in all der Zeit nie ernsthaft bereut, mit der Qualmerei aufgehört zu haben...  

5335 Postings, 6320 Tage e l a i n ewie war das mit deinem gewicht zwergnase?

 
  
    #410
1
16.08.07 22:29
.  
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14875 Postings, 6531 Tage minesfanam 25.8.07 höre ich auf!

 
  
    #411
17.08.07 11:00
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An den Tagen, wo es gut läuft freue ich mich, an den Tagen wo es schlecht läuft, denke ich an die Tage, wo es gut lief!  

30936 Postings, 8752 Tage ZwergnaseWie minesfan, rauchst du etwa?

 
  
    #412
17.08.07 11:01
Hätt ich jetzt eigentlich nicht gedacht...und wenn, wieso erst am 25.08.? Wenn der Entschluss fest steht, kannste auch gleich aufhören.

Gr., ZN  

14875 Postings, 6531 Tage minesfandas weißt du doch ZN!!

 
  
    #413
1
17.08.07 11:04
Am 25.8. deshalb, weil ich meine Eltern in Bremerhaven besuche und mein Vater militanter Nichtraucher ist. Hier fällt es mir in Kombination mit der einschläfernden Seeluft leichter. Hab´s schon mal 3 Monate geschafft!

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An den Tagen, wo es gut läuft freue ich mich, an den Tagen wo es schlecht läuft, denke ich an die Tage, wo es gut lief!  

14875 Postings, 6531 Tage minesfanAber ZN, die Tage zu zählen, die du

 
  
    #414
17.08.07 11:06
nicht mehr rauchst, zeigt mir nicht, daß du das lange durchhälst!

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An den Tagen, wo es gut läuft freue ich mich, an den Tagen wo es schlecht läuft, denke ich an die Tage, wo es gut lief!  

30936 Postings, 8752 Tage ZwergnaseMines,

 
  
    #415
2
17.08.07 11:11
hatte das nicht mehr präsent, dass du rauchst. Was das zählen der Tage anlangt, hilft es mir, mich immer wieder daran zu erinnern, wie lange ich schon durchhalte bzw. es spornt mich an, weiter durchzuhalten. Ich sehe mich tatsächlich immer noch nicht über'm Berg, denke aber, ich bin auf 'nem guten Weg.

Gr., ZN  

14875 Postings, 6531 Tage minesfanbeim Grillen muß das dann doch heftig gewesen

 
  
    #416
17.08.07 11:13
sein, bei dem Essen und den Bieren nix zum Rauchen. Oje.

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An den Tagen, wo es gut läuft freue ich mich, an den Tagen wo es schlecht läuft, denke ich an die Tage, wo es gut lief!  

30936 Postings, 8752 Tage ZwergnaseNee mines,

 
  
    #417
2
17.08.07 11:15
komischerweise da überhaupt nicht (null Verlangen), obwohl etliche geraucht hatten.  

315 Postings, 6811 Tage kater69Bin rauchfrei seit Juni,

 
  
    #418
6
17.08.07 11:16
und kann mich den Erfahrungen von ZN anschließen. Was mir besonders gefällt ist der bessere Geruchssinn.
 
Angehängte Grafik:
tnriech2.gif
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14875 Postings, 6531 Tage minesfanhmmm..

 
  
    #419
17.08.07 11:17
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An den Tagen, wo es gut läuft freue ich mich, an den Tagen wo es schlecht läuft, denke ich an die Tage, wo es gut lief!  

30936 Postings, 8752 Tage Zwergnaseup für rg

 
  
    #420
21.08.07 22:16
Hoffe, dass Du nicht rauchst, wenn doch, vielleicht hilft dir dieser thread ;-))  

8001 Postings, 7019 Tage KTM 950Ist das ein verkappter Kiffertread?

 
  
    #421
2
21.08.07 22:23

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Es ist schon über so viele Dinge Gras gewachsen, dass ich keiner grünen Wiese mehr traue !


Gruß
KTM 950  

63294 Postings, 7834 Tage Don RumataWieder eine Woche geschafft!

 
  
    #422
1
24.08.07 22:20
...war aber nicht so schlimm in den letzten Tagen!!!

:-)  

19233 Postings, 6544 Tage angelamgw don :-)

 
  
    #423
2
24.08.07 22:25

5335 Postings, 6320 Tage e l a i n eapplaus für dich don rumata

 
  
    #424
4
24.08.07 22:26
hab' ich dir doch gesagt dass du durchhältst  
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applaus.jpg

63294 Postings, 7834 Tage Don Rumatadie letzen 2-3 Wochen

 
  
    #425
2
24.08.07 22:31
waren gar nicht so einfach... und das nach über einem halben Jahr!
Es könnte jetzt aber langsam besser werden.  

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