Dax Achtung: gehts unter 3840, wirds
aber ja, 7 tage die woche 4 mal gewicht training 3 mal ausdauer
von morgens 6.30 bis ca 8 uhr zumindest mo-fr
mfg
mfg
aber sport hält den geist fit nicht nur den körper - idealer streßausgleich
war früher mal richtger leistungssportler also tranieren tue ich eigentlich schon mein ganzes leben.
mfg
war ne menge streß, aber momentan gehts mir ganz gut.
den kursgewinn hab ich übrigends heute in das dax-long-zf 668308 zum kurs 1 gesteckt.
ich liebe euch alle!!!