bin heut`abend gejoggt,


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Neuester Beitrag: 22.12.12 16:42
Eröffnet am:24.05.07 22:32von: JutoAnzahl Beiträge:180
Neuester Beitrag:22.12.12 16:42von: JutoLeser gesamt:15.594
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36496 Postings, 7096 Tage Jutobin heut`abend gejoggt,

 
  
    #1
44
24.05.07 22:32
... ganz ohne doping, 4 km .
bei 22 grad,...also geht doch.
sollten sich manche ein beispiel dran nehmen...
sportlichen gruss, juto  
154 Postings ausgeblendet.
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25086 Postings, 4885 Tage Lumberjack77#147 - bin 5 km mal im rahmen von einem

 
  
    #156
1
29.09.12 22:10
wettkampf glaub mal in ca. 19 min gelaufen. alles über 3000 m ist mir zu lang.

bei 10 km kenn ich mich nun zeitmäßig nicht so aus. aber 29 min. hört sich für mich schon wahnsinns schnell an. da musst ja der wahnsinnssportler sein.

leichta  

25086 Postings, 4885 Tage Lumberjack77bist du wettkampfläufer ?

 
  
    #157
29.09.12 22:10

10491 Postings, 5366 Tage Monti Burns@Lilli

 
  
    #158
3
29.09.12 22:10
Schämst Du Dich nicht ? Den Hund mit dem Geländewagen durch die
Gegend zu scheuchen ! :-)  

27374 Postings, 6397 Tage zockerlillynaja, das sind nur feldwege

 
  
    #159
2
29.09.12 22:12
in der pampa und er kann frei laufen. er hat energie ohne ende und wird angetrieben von zwei dobermannweibchen. wir können also ziemlich flott laufen.  

10491 Postings, 5366 Tage Monti Burns10 km/h ist, vor allem für QUERFELDEIN-Jogger,

 
  
    #160
4
29.09.12 22:21
über 1 bis 2 Stunden schon ein sehr ambitioniertes Tempo.

Also, als ich noch im Winter täglich 20 km Crossläufe,
als Vorbereitung für die Radsport-Sommersaison tätigte, war ich
mit 10 km/h zufrieden. Meist war es aber schneeig oder matschig
und recht coupiertes Gelände.

Von gassigehenden Hundeführern wurde ich da niemals überholt. :-)  

27374 Postings, 6397 Tage zockerlillymonti, 10km sind nicht die welt.

 
  
    #161
29.09.12 23:51
das laufen eloy und ich gerne. dann ist aber auch schluss mit laufen und es wird gewatschelt.....ich schwimme lieber, allerdings nur 2 km- 1km brust, 1km rücken.....leider darf eloy nicht ins schwimmbad....der zwickt mich immer, wenn ich langsam werde;-)  

10491 Postings, 5366 Tage Monti BurnsEs ging ja auch nicht um die Distanz sondern

 
  
    #162
1
30.09.12 00:00
um das Tempo und da, sorry Lilli, habe ich gewisse Zweifel,
dass Du 10 km in 1h zurück legst. In #153 sprachst Du davon.
Auch Juto verlieh seinem Erstaunen Ausdruck hierüber.
Entweder bist Du eine ehemalige Leistungssportlerin oder
Du hast Dich mißverständlich ausgedrückt. 10 km in 1 Stunde
QUERFELDEIN, nebenbei beim Gassigehen, wäre schon sehr
erstaunlich und aller Ehren Wert !  

25086 Postings, 4885 Tage Lumberjack7710 km in einer stunde ist ein jogging lauf.

 
  
    #163
2
30.09.12 00:07
gehend nicht zu bewältigen.
meint lily nun gehen oder laufen?  

27374 Postings, 6397 Tage zockerlillyna laufen, abwechselnd wieder gehen, dann wieder

 
  
    #164
3
30.09.12 00:27
laufen. was seid ihr denn für lahme enten? bin aber auch gut trainiert und war früher jahrelang jeden tag drei bis vier stunden ausdauerschwimmen. von daher macht mir das jetzt nix aus- alleine laufen ist halt nur stinklangweilig, drum freue ich mich auch über den bewegungsdrang einer dogge.  

10491 Postings, 5366 Tage Monti BurnsMan muß auch berücksichtigen, dass ein solch

 
  
    #165
5
30.09.12 00:34
großer Hund (wenn er denn an der Leine geführt wird) eine
enorme Erleichterung (durch das Ziehen) darstellt. Vergleichbar
mit Rückenwind oder Windschatten beim Radsport.  

27374 Postings, 6397 Tage zockerlillygenau, ich lass mich einfach von ihm

 
  
    #166
2
30.09.12 00:41
durch die pampa schleifen;-)


*supakörperpeelingmeinedamen*  

25086 Postings, 4885 Tage Lumberjack77dann passt es ja

 
  
    #167
30.09.12 00:43

11076 Postings, 6009 Tage badtownboy# 147 ist Dr. Bob = Dieter Baumann

 
  
    #168
3
30.09.12 11:20
Dieter Baumann , nicht irgendeiner ein Weltklasseläufer ,hält den dt. Rekord über 10000 m in 27min 21 Sek.

http://de.wikipedia.org/wiki/Dieter_Baumann

Die besten Heranwachsenden in Deutschland erreichen eine solche Leistung allenfalls über eine halbe Distanz von 5000 m.

http://www.leichtathletik.de/image.php?AID=35807&VID=0  

22860 Postings, 5553 Tage Linda40Mesch Lilly - 10 km in einer Stunde ist echt

 
  
    #169
2
04.10.12 13:19
schnell.

Hier war am WE ein Lauf und da hat ein Freund von mir für 5 km kurz etwas über ein halbe Stunde gebraucht ( gelaufen ).

1107 Postings, 8845 Tage commo10km in 60min auf jeden Fall machbar

 
  
    #170
2
04.10.12 13:29
bin gestern 8km in 56min gelaufen und ich halte mich für einen langsamen Läufer.  

25196 Postings, 8784 Tage modjo, Linda40

 
  
    #171
2
04.10.12 13:31
Ich jogge - wenn es geht - jeden 2.Tag und
schaffe nur 7,5 km pro Stunde.
Früher war es mehr. *g*

54906 Postings, 6851 Tage Radelfan@badtownboy: Du willst dich doch nicht erdreisten

 
  
    #172
1
04.10.12 13:32
die Aussagen dieses Users anzuzweifeln?

Wenn ER sagt, dass er so schnell gewesen ist (mit 18 Jahren!!), dann stimmt das auch, basta!

Dir sollte doch hinreichend bekannt sein, dass dieser User nienich lügt und stets die reine Wahrheit verkündet!

25196 Postings, 8784 Tage modRadelfan

 
  
    #173
1
04.10.12 13:33
Lügen im Inet nicht alle?

54906 Postings, 6851 Tage Radelfan@mod: Vielleicht

 
  
    #174
1
04.10.12 14:47
aber EINER lügt doch wohl nie!

;-))

36496 Postings, 7096 Tage Juto4,4 km

 
  
    #175
2
01.11.12 12:13
die lunge ist frei.
der tag kann kommen.
angenehme 12 grad, etwas windig.
möchte nun 2 mal pro woche laufen,
damit ich zum sylvesterlauf fit bin.
schreibe das hierein,
damit ich mir das auch bewusst mache.  

18772 Postings, 6080 Tage Terrorschweinich werde das im Auge behalten

 
  
    #176
1
01.11.12 12:34

36496 Postings, 7096 Tage Jutoich schreibe hier nicht alles rein, aber

 
  
    #177
2
04.11.12 18:14
heute morgen: 11 km.  

18772 Postings, 6080 Tage Terrorschweinzu Fuß?

 
  
    #178
1
04.11.12 19:40

36496 Postings, 7096 Tage Jutogerade

 
  
    #179
1
25.11.12 12:45
6 km gegen den wind,
danach 6km mit dem wind.
wind verleiht flügel;-)

bin trotzdem langsamer als 6min/km.
what shoulds  

36496 Postings, 7096 Tage Jutoeben 17 km

 
  
    #180
22.12.12 16:42
im schneckentempo- 1h, 58 min
für den silvesterlauf(15km) wirds reichen.
jemand dabei, in werl?  

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