bin heut`abend gejoggt,
bei 22 grad,...also geht doch.
sollten sich manche ein beispiel dran nehmen...
sportlichen gruss, juto
Also, als ich noch im Winter täglich 20 km Crossläufe,
als Vorbereitung für die Radsport-Sommersaison tätigte, war ich
mit 10 km/h zufrieden. Meist war es aber schneeig oder matschig
und recht coupiertes Gelände.
Von gassigehenden Hundeführern wurde ich da niemals überholt. :-)
dass Du 10 km in 1h zurück legst. In #153 sprachst Du davon.
Auch Juto verlieh seinem Erstaunen Ausdruck hierüber.
Entweder bist Du eine ehemalige Leistungssportlerin oder
Du hast Dich mißverständlich ausgedrückt. 10 km in 1 Stunde
QUERFELDEIN, nebenbei beim Gassigehen, wäre schon sehr
erstaunlich und aller Ehren Wert !
http://de.wikipedia.org/wiki/Dieter_Baumann
Die besten Heranwachsenden in Deutschland erreichen eine solche Leistung allenfalls über eine halbe Distanz von 5000 m.
http://www.leichtathletik.de/image.php?AID=35807&VID=0