hallo all ihr raucher und nichtraucher

rauche 8 jahre lang ohne es zu bereuen , bis jetzt.

nun will ich den scheiss aufgeben  und versuche mit einigen hier falls jemand intresse hat aufzuhören.

gibt es schon einen nichtraucher ( forum ).

wer hätte den lust mit mir aufzuhören und erfahrungen auszutauschen.

aber bitte nur ernstgemeinte angebote :-))  

mehr..also hab mit 19 aufgehört..wünsche dir viel glück  

unter danielshake  

http://www.ariva.de/board/257382mfg dsDeutschland wird Weltmeister!  

anzufangen - aber das zeug schmeckt mir einfach nicht ;-))  

http://www.ariva.de/board/257382mfg dsDeutschland wird Weltmeister!  

1. tag nichtraucher der 21.06.2006

mir geht es noch gut  

.. mit Rauchen anzufangen hat aber nie geklappt schmeckt einfach Scheiße!                      ;-)

Aber hab ´s meiner Maus abgewöhnt, war die Bedingung für unsere Beziehung! Sie hat es bisher übrigens nicht bereut aufgehört zu haben!  

 

Habe vor einigen Jahren aufgehört, würde in machen Situationen immer noch gerne rauchen.

Tip: Sehr viel Sport, lenkt ab und du wirst nicht fett. Wer will schon übergewichtig werden nur weil er/sie nicht mehr raucht.

mfg

gamblelv  

2. tag nichtraucher der 22.06.2006

könnte tapeten kauen  

kurz davor , aber erfolgreich abgewehrt.


wiege nun 55 kg bei 1,67 m grösse.

plus 1kg zugenommen.

mal schauen wo das endet  

Servus
boersenjunky

-- reich wird man nicht durch das, was man verdient, sondern durch das, was man nicht ausgibt.--
 

Man muss das ohne zwang machen und vor allem WOLLEN.

Denn der Wille ist das stärkste.

Ich hab irgendwann angefangen mir Tabak zu holen und hab selbst gedreht - da raucht man automatisch weniger.

Dann hab ich aufgehört im Auto zu rauchen.


Dann wurde es von alleine immer weniger - und so langsam wurden die Kippen immer ekliger.

dann hab ich irgendwann nur noch im Geschäft geraucht. Ein Päckchen tabak hat bei mir 2 Wochen ghalten.

dann hab ich mir gedacht ich lass es einfach ganz, den Kippen schmecken nicht - eine Sucht - JA - ein Verlangen - JA - aber schmecken - eindeutig NEIN !!

Ich hab mir vorgenommen nur noch mal auf ner party zu rauchen, habe also NIE gesagt, dass ich aufhöre, und ich habe seit diesem tag NIEWIEDER geraucht.

Vielleicht hilfts die






Servus
boersenjunky

-- reich wird man nicht durch das, was man verdient, sondern durch das, was man nicht ausgibt.--
 

auch eine möglichkeit.  

WO IST DAS BILD ?




Servus
boersenjunky

-- reich wird man nicht durch das, was man verdient, sondern durch das, was man nicht ausgibt.--
 

 

Servus
boersenjunky

-- reich wird man nicht durch das, was man verdient, sondern durch das, was man nicht ausgibt.--
 

 

ist nicht so schwierig, habs schon hundertmal geschafft!  

boersenjunky alles klar  

 

nicht mehr körperlich abhängig. Das Gift ist aus deinem Körper.

Musst dann nur noch dein Belohnungssystem im Hirn ausschalten (Verlernen von Erlerntem)
und du braucht keine Zigarette mehr.

Hab´s vor ca. 3 Jahren mit Hilfe von Akupunktur ohne Rückschläger geschafft nach ca. 30 Jahren heavy-smoking.


Grüße Reiny und viel Erfolg !! Es lohnt sich !!!